《全校性心理卫生活动》情感教育、家庭、各种关系系列-压力情绪调适系列志工、助人系列体控、身体健康系列资源教室课程

  • 2022-03-08
  • 林雨儒

110-2身心健康防护纪录卡 

 

情感教育、家庭、各种关系系列

 

♠ 【魔镜啊魔镜,请问谁是世界上适合我的人?】从牌卡看见幸福的模样(报名)

  讲师:陈家维(玛那熊) 谘商心理师

  日期:111.03.30(三) 18:30-20:30 / 地点:资讯大楼140405教室

  简介:透过爱情卡探索自己在关系中的样子,稳定寻找爱的步伐。

  

♠ 【人际的九种练习】九型人格测验工作坊(报名)

  讲师:吴品瑄、吴翊涵实习谘商心理师

  日期:111.3.30(三)13:00-17:30 / 地点:健康中心4楼团谘室

  简介:配合华格纳九型人格测验,帮助成员增进自我认识,觉察人际互动中的优势与罩门,探索适合自己的人际互动。

 

♠ 【关系心理学】从追剧看爱之语及沟通的勇气(报名)

  讲师:林佳慧 谘商心理师

  日期:111.5.17(二) 18:00-21:00 / 地点:资讯大楼140405教室

  简介:透过影片赏析,觉察在关系中重视的爱之语,看见如何在关系中沟通与表达,并学习对伴侣的尊重。

 

♠ 【我们与家的距离】家庭互动探索团体(报名)

  讲师:连靖、吴品瑄实习谘商心理师

  日期:111.4.19-5.24(每周二) 18:30-21:00 / 地点:健康中心4楼团谘室

  简介:针对在家中难以表达自我的成员,协助探索家庭关系与互动模式,经验在此角色中的感受与想法,进而协助成员表达自我感受,对自我状态有更深了解。

 

♠ 【单身即地狱...吗?】亲密关系自我探索团体(报名)

  讲师:吴翊涵、陈冠颖 实习谘商心理师

  日期:111.4.27-111.6.01 (每周三) 18:30-20:30 / 地点:健康中心4楼团谘室

  简介:一场进入关系前的自我探索之旅。觉察亲密关系中的迷思、探索亲密关系中注重的渴望与价值观、增进自我认识,探索个人特质与优势。

 

压力、情绪调适系列

♠ 【与内在小孩同行】自我探索工作坊  (报名)

   讲师:连靖、谢宓熹 实习谘商心理师

   日期:111.03.19、26(六) 09:00-16:30地点:健康中心4楼团谘室

   简介:透过肢体表达与艺术媒材创作,探索自我内在需求,并协助成员看见个人力量,进而增进自我抚慰的能力。

 

♠ 【爱,为何会伤人?】给精神疾病陪伴者压力调适讲座  (报名)

   讲师:苏益贤 临床心理师

   日期:111.04.25(一) 18:30-21:30地点:资讯大楼ˋ401教室

   简介:认识精神疾病陪伴者常见压力与身心反应、看见自我期待、学习自我照顾与压力调适方式、认识自身有限性,增加分化能力,提升照顾者的力量与稳定度。

 

♠ 「迎战压力,别让拖延症缠着你!」纾压讲座  (报名)

   讲师:张佳雯 谘商心理师

   日期:111.04.26(二) 18:00-21:00/ 地点:资讯大楼140301教室

   简介:看透拖延机制,开启行动力

 

♠ 【如何适应转学后校园新生活?】转学生压力调适讲座 (报名)

  讲师:陈冠颖 实习谘商心理师

  日期:111.04.21 (四) 18:30-20:30 / 地点:综合院馆270114教室

  简介:认识转学后常见挑战与压力、学习自我照顾与压力调适方式 、认识校园相关资源

 

♠ Mindfulness & Meditation International Student Workshop【English Speaking】(报名)

  讲师:周昕韵 谘商心理师/马偕医院自杀防治中心

  日期:111.05.26 (四) 18:30-20:30 / 地点:健康中心4楼团谘室

  简介:

   

志工、助人系列

♠ 【键盘救援,网络自杀防治守门人】自杀防治守门人培训讲座(报名)

  讲师:黄彦霖 临床心理师         

  日期:111.3.23(三) 18:30-20:30 /  地点:研究大楼203教室

  简介:认识校园自杀与网络社群的影响,觉察网络互动中的自杀警讯,学习透过一问二应三转介发起键盘救援。

 

♠ 【爱,伴你前行】同侪支持攻略工作坊(报名)

  讲师:邓年嘉 谘商心理师         

  日期:111.04.20(三)  18:00-21:00/  地点:综合院馆2114教室

  简介:陪伴听障,视障与心理压力下不方便的朋友们,以及自我照顾策略。

 

♠ 【陪你出暗室】自杀防治与关系陪伴者工作坊(报名)

  讲师:周昕韵 谘商心理师/马偕医院自杀防治中心         

  日期:111.05.03(二)  09:30-12:30/  地点:行政大楼7楼第五会议室

  简介:认识自杀警讯,学习觉察与陪伴他人情绪,探索自杀与忧郁如何影响关系;帮助陪伴者有效协助他人且在过程中自我照顾。

 

体控、身体健康系列

♠ 『跟着老师懂吃动・健康体位齐步走』(报名)

  讲师:王雅虹营养师/丁郁芬老师          

  日期:111. 03. 16 – 111. 04. 28 (每周四 ) 18:00-20:30 /  地点:云岫厅及风雩楼第一会议室

  简介:促进同学健康体位养成。

 

资源教室

 

♠ 点亮色彩-香氛蜡烛与粉彩共舞(手做蜡烛与粉彩舒压课程)(报名)

  讲师:龚毓雯 谘商心理师/致理科技大学

  日期:111.04.19(二)  19:00-21:00/  地点:资源教室

  简介:透过活动培养同学身心纾压技巧

 

♠ 食物疗癒力-手作糖霜饼干工作坊(报名)

  讲师:詹历蓁 老师

  日期:111.05.03(二)  19:00-21:00/  地点:身健中心2F

  简介:

 

♠ 享受生活-微景观多肉晕染石盆(报名)

  讲师:

  日期:111.5.18(三)  19:00-21:30/  地点:身健中心2F

  简介:

♠ 生涯兴趣量表+生涯信念检核表测验工作坊(报名)

  讲师:从媛婷 谘商心理师

  日期:111.05.26(四)  18:10-21:00/  地点:综院270114

  简介:

♠ 善的循环-友善木作工作坊(报名)

  讲师:谢承志、吴宥榆/小拙生活

  日期:111.5.28(六)  13:00-17:00/  地点:身健中心2F

  简介:

电影赏析          

 我们都一样(报名

    讲师:龚毓雯谘商心理师/致理科技大学

    日期:111.03.15(二) 18:10-21:00 / 地点:综合院馆270114教室

 

 幸福刚刚好(报名

    讲师:张宣慧 谘商心理师

    日期:111.03.21(二) 18:10-21:00 / 地点:综合院馆270114教室

 

 阳光普照(报名) 

    讲师:石宏文 社工督导/新北市政府少年辅导委员会

    日期:111.04.22(五) 18:10-21:00 / 地点:综合院馆270114教室

    

 小丑(报名) 

    讲师:沈孟筑 谘商心理师

    日期:111.04.26(二) 18:10-21:00 / 地点:综合院馆270114教室

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